셀레나 고메즈(Selena Gomez)는 ‘완벽’하게 보이려

셀레나 그녀는 어렸을 때부터 대중의 눈에 띄는 효과에 대해 이야기했습니다.

셀레나 고메즈

ByMegan StoneviaGMA 로고
2022년 2월 3일, 01:29
• 3분 읽기

2:30
Selena Gomez는 Elle Latinx에서 정신 건강 등을 탐색하는 방법에 대해 설명합니다.

가수는 첫 번째 Elle Latinx 문제의 표지에서 지글지글합니다.
게티 이미지를 통한 Valerie Macon/AFP, 파일
셀레나 고메즈(Selena Gomez)는 사회의 불가능한 미의 기준, 특히 항상 젊고 아름다운 외모에 대한 기준이 자신의
정신 건강에 얼마나 해로운지 공개했습니다.

29세의 그녀는 이제 그녀의 감수성이 풍부한 젊은 팬들이 그와 같이 건강에 해로운 사고 방식에서 벗어나도록 돕기를 희망합니다.

“기억할 수 있을 때부터 저는 항상 완벽해야 하거나 특정한 방식으로 보여야 한다고 느꼈습니다.”라고 가수는 Glamour
UK에 말했습니다. “어렸을 때부터 대중의 눈에 띈다는 것은 부담감이 컸어요. 모두가 당신의 외모를 보고, 평가하고,
평가하는 것 같은 기분이 들 때 편안함을 느끼기 어렵습니다.”

추가: Selena Gomez는 과거의 어려움을 설명하는 편지를 공유하여 정신 건강 이니셔티브를 시작합니다.
고메즈는 계속해서 다음과 같이 말했습니다: “나는 나 자신만을 원한다는 것을 깨닫는 데 오랜 시간이 걸렸습니다.
나를 독특하게 만드는 것이 나를 아름답게 만드는 것이기도 합니다… 자신감은 여전히 ​​제가 매일 노력하는 것이지만,
그만두면 사회의 비현실적인 미의 기준에 맞추려 하다 보니 관점이 완전히 바뀌었어요.”

고메즈는 자신이 배운 삶의 교훈을 되돌아보며 “메이크업은 즐길 수 있는 것이지만 꼭 필요한 것은 아닙니다”라고
어린 자신에게 가장 말하고 싶다고 말했습니다.

셀레나 고메즈

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2021년 5월 2일 캘리포니아 잉글우드의 소피 스타디움에서 무대 위에서 연설하고 있습니다.
자신의 정신 건강에 대해 침묵을 지키는 데 ‘선택의 여지가 없었다’고 말했습니다.
‘Only Murders in the Building’ 세트장에서 볼 수 있다. 2021년 12월 8일 뉴욕시 Long Island City 법원에서
소셜 미디어가 그녀가 ‘충분히 예쁘지 않다’고 느끼게했다고 말했습니다.
레어뷰티 창업자는 “예쁘게 보이려면 화장을 해야 한다고 생각했는데 나이가 들면서 확실히 달라졌다”고 말했다.

은꼴 야짤

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같은 불안을 극복하기 위해 고군분투하는 팬들에게 그녀가 해주고 싶은 조언에 대해 스타는 몇 가지 아이디어를 공유했습니다.
그녀는 “나는 치료에 대한 열렬한 지지자”라고 말했다. “저는 또한 긍정적인 확언이 담긴 스티커 메모를 집 주변에 두는 것을
좋아합니다. 다양한 메모가 있지만 “나는 충분합니다”가 가장 마음에 듭니다. 저는 이것을 ‘희귀 알림’이라고 부릅니다.”

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그녀는 또한 “소셜 미디어에서 스크롤 휴식을 취하는 것”을 지지한다고 말했습니다.